Yoga – ein Weg zu eigener Mitte
Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses.
Die genau angeleiteten Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und, soweit vorhanden, eine Matte mitbringen.
Anmeldung über das Kulturzentrum Schöneweide Ratz-Fatz e.V., Tel.: (030) 67 77 50 25
Leitung: Irmela Kögel – jeden Dienstag von 17.45 bis 19.15 Uhr